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melhora de qualidade de vida - 31/07/2026, 07:00

Pilates ajuda idosos a deixar mobilidade mais jovial no Uruguai

Trabalhos realizados na Base Comunitária aproximam a população da polícia

Alunos de pilates tem melhora na qualidade de vida com aulas na Base Comunitária de Segurança
Alunos de pilates tem melhora na qualidade de vida com aulas na Base Comunitária de Segurança |  Foto: Ana Albuquerque/Ag. A TARDE

Em meio a comunidade do bairro do Uruguai, localizado na Cidade Baixa de Salvador, a Polícia Militar promove um projeto social, por meio da Base Comunitária de Segurança, voltado para qualidade de vida da melhor idade. Os trabalhos de pilates aproximam a população da corporação e também melhoram as mobilidades dos mais velhos.

O serviço ocorre nos turnos matutinos e noturnos, com turmas distribuídas em diferentes horários. Até o momento, conforme apuração do MASSA! em entrevista com o professor Jorge Augusto Andrade, de 34, há duas turmas fechadas pela manhã. No entanto, à noite é outro instrutor que alinha os trabalhos.

Segundo relato do docente, os serviços de pilates ocorrem às terças e quintas-feiras, com duas classes, uma às 10h e outra às 11h, com duração de uma hora cada. Entre os trabalhos realizados estão pilates solo com alguns acessórios, como bola suíça, pilates ring e faixas elásticas.

"As turmas são de oito pessoas por horário. Esse é o número máximo para que a gente consiga dar uma atenção maior a cada aluno, porque, se colocar muitas pessoas, pode prejudicar a qualidade do atendimento, principalmente por serem idosos", explica.

Quebra de paradigma

Fisioterapeuta e sanitarista, Jorge contou que a parceria com a Polícia Militar começou após uma procura por um projeto da faculdade. Desde que foi chamado para trabalhar na base comunitária, nunca mais deixou o posto. Apesar do estigma construído pela sociedade sobre a imagem da corporação, ele conta que é tudo bem diferente.

"Acho que é normal existir esse estigma por causa da violência que a gente vive na sociedade. Mas as pessoas precisam entender que a polícia está ali a serviço do cidadão, como o próprio slogan diz", descreve.

Aspas

A comunidade aceita muito bem esse trabalho da Base, porque ela tem buscado essa aproximação e criado uma relação de reciprocidade com os moradores

professor Jorge Augusto Andrade
Professor Jorge Augusto Andrade tem ajudado idosos do bairro do Uruguai
Professor Jorge Augusto Andrade tem ajudado idosos do bairro do Uruguai | Foto: Ana Albuquerque / Ag. A TARDE

Melhora de saúde

As aulas têm ajudado os idosos a melhorarem os desenvolvimentos e mobilidades em ações essenciais do dia a dia, como limpar a casa, sair para o trabalho, pegar ônibus, entre outras coisas.

"Uma aluna contou que teve osteoporose e estava bastante debilitada. Ela começou a fazer pilates aqui, não comigo, mas com outro professor, há algum tempo, e disse que teve uma recuperação muito boa, voltando a ter mais disposição e qualidade de vida", relata.

Coligação entre PM e sociedade

Responsável pela base comunitária, o capitão Machado está há cerca de 11 meses na unidade, mas já pôde perceber o carinho da população local com o serviço da PM.

"O projeto social visa trazer a comunidade local para dentro da sede da instituição, da Base Comunitária do Uruguai. Esse projeto oferece atividades como pilates e dança do ventre, que melhoram a qualidade de vida da população local", conta.

Capitão Machado comanda o BCS Uruguai há cerca de 11 meses
Capitão Machado comanda o BCS Uruguai há cerca de 11 meses | Foto: Ana Albuquerque / Ag. A TARDE

Atualmente com seis projetos em andamento, de segunda a sábado, nos períodos matutino, vespertino e noturno, a base se prepara para receber novas ações.

"A BCS tem três projetos em andamento, em fase de elaboração, e logo a gente vai colocá-los em atividade", finaliza.

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