Nariz entupido, espirros e coriza são sintomas comuns que muitas pessoas confundem, sem saber se estão lidando com uma gripe ou com uma crise de rinite alérgica.
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Essa confusão é bastante comum, mas é essencial entender as diferenças entre essas condições para garantir o tratamento adequado e evitar complicações.
A gripe é uma infecção viral que pode ser transmitida de pessoa para pessoa e frequentemente é acompanhada de febre, cansaço e dores no corpo.
Já a rinite alérgica, como esclarece o Departamento Científico de Rinite da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI), não é contagiosa e ocorre devido a uma reação do sistema imunológico a alérgenos como ácaros, pó ou mudanças bruscas de temperatura.
Sintomas específicos
Embora a gripe e a rinite compartilhem sintomas como espirros e coriza, a rinite se caracteriza por crises frequentes de espirros, coceira no nariz (que pode se estender aos olhos, ouvidos e garganta) e, especialmente, o entupimento nasal, que dificulta a respiração e interfere no sono.
O que mais incomoda os pacientes com rinite é a obstrução nasal constante, que pode fazer com que eles recorram a medicações inadequadas, agravando a condição. Ao contrário da gripe, a rinite não causa febre.
Além disso, a rinite alérgica pode se desenvolver em qualquer idade, mas é mais comum após os dois anos de vida, atingindo cerca de 26% das crianças brasileiras. A herança genética desempenha um papel importante: filhos de pais alérgicos têm entre 50% a 70% mais chances de desenvolver a doença.
Dicas para prevenir crises alérgicas
Para quem sofre de rinite, prevenir as crises é essencial. A ASBAI sugere algumas medidas que podem ajudar a reduzir a exposição a alérgenos e aliviar os sintomas:
Manter o ambiente limpo e arejado: Evite itens que acumulem ácaros, como cortinas e tapetes, e sempre limpe os filtros dos aparelhos de ar-condicionado.
Atenção à limpeza: Evite o uso de vassouras e espanadores; prefira panos úmidos e aspiradores com filtros especiais, além de afastar o paciente do ambiente enquanto a limpeza é feita.
Cuidados com roupas de inverno: Lave as roupas guardadas antes de usá-las e proteja colchões e travesseiros com capas impermeáveis.
Evitar mudanças bruscas de temperatura: Temperaturas muito baixas e o ar-condicionado seco podem irritar as vias respiratórias, por isso é importante evitar essas condições sempre que possível.
Quando buscar ajuda médica
É fundamental não se automedicar em caso de sintomas persistentes. O diagnóstico correto por um especialista é essencial para um tratamento eficaz.
O médico pode prescrever medicamentos ou até mesmo imunoterapia, conhecida como vacinas para alergias, dependendo do tipo e da gravidade da rinite.
A confusão entre gripe e rinite alérgica é comum, mas conhecer as diferenças e adotar medidas preventivas pode melhorar significativamente a qualidade de vida dos pacientes. Caso os sintomas persistam ou piorem, é importante consultar um especialista para identificar a causa exata e seguir o tratamento adequado.
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