Já teve alguma dúvida sobre experiência sexual e ficou com vergonha de perguntar? Já passou por uma situação desconfortável em sua relação amorosa e não soube o que fazer? Calma, isso é mais comum do que parece. A parte boa é que com o boom das plataformas digitais a ajuda pode chegar com um simples "clique".
O MASSA! listou alguns perfis do Instagram e alguns podcasts que podem te ajudar a sanar as suas dúvidas, conhecer melhor o seu corpo e melhorar a sua relação afetiva. Confira:
Cátia Damasceno (@catiadamasceno)
Com mais de 15 milhões de seguidores no Instagram, Cátia Damasceno foi uma das primeiras sexólogas a viralizar falando sobre o assunto de forma clara e sem tabu nas redes sociais. No perfil dela, o público encontra temas como relacionamento, intimidade e educação sexual.
Marcela McGowan (@marcelamcgowan)
Comunicando para 5,1 milhões de pessoas, a médica e ex-BBB Marcela Mc Gowan se intitula como genital influencer. Entre diversos conteúdos publciados, os seguidores podem ter acesso a assuntos que permeiam a sexualidade, especialmente a feminina.
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Ana Gehring (@vaginasemneura)
Focada na saúde íntima das mulheres, a fisioterapeuta pélvica Ana Gehring explica para seus 878 mil seguidores a importância de cuidar da saúde sexual. Libido, corrimento, assoalho pélvico e musculatura íntima são alguns dos temas encontrados neste perfil.
Café com Sexologia
Apresentado pelo sexólogo e psicólogo Oswaldo Rodrigues, o Café com Sexologia, disponível no Spotify, aborda assuntos como sexo, sexualidade e relacionamento. Além disso, ele também fala sobre terapia sexual e de casal.
Sapa Justa
Inspirado livremente no programa Saia Justa do GNT, o Sapa Justa é um podcast comandado pela comunicadora e podcaster Letícia Martins, que destaca as vivências de uma mulhere lésbica. Além disso, o conteúdo disponível no Deezer e Spotify aborda o amor, sexualidade, amizade entre outros temas.
O Prazer é Todo Meu
Disponível no Expresso, Spotify entre outras plataformas, O Prazer é Todo Meu é apresentado pela médica e sexóloga Mafalda Cruz. O foco do conteúdo é dismistificar mitos, quebrar tabus e promover conversas sobre saúde sexual.
Procure sempre por fontes seguras
O psicólogo e sexólogo Marcos Alves explica que ter acesso a informação sobre sexo, saúde e relacionamento é muito importante, mas destaca que esse conhecimento deve sair de fonte segura.
"Ter conhecimento sobre os sites e as pessoas que falam com veracidade e com competência sobre esse assunto é muito importante. Em tempos de redes sociais, em que todo mundo tem voz, algumas pessoas não tem conhecimento técnico para falar sobre esses assuntos, mas por ter influência e seguidores acabam tendo visibilidade", destaca o especialista.
Eu posso me conectar com você através das minhas vivências, mas isso não quer dizer que seja ciência ou que seja uma dica valiosa.
Marcos Alves
Macos aponta que é muito importante que você encontre pessoas que saibam sobre as técnicas e dinâmicas de maneira profissional. Vale descatar ainda que nenhum conteúdo, perfil ou podcast substitui consultas com profissionais especializados. Em caso de dor ou problemas de saúde, busque atendimento médico.
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