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Técnica - 30/07/2025, 09:24 - Amanda Souza

Mulher espancada no elevador: Kyra Gracie ensina como se defender

Pentacampeã de jiu-jitsu demonstrou, com apoio do marido Malvino Salvador, como mulheres podem reagir em situações de agressão

Kyra e Malvino publicaram o vídeo nas redes sociais
Kyra e Malvino publicaram o vídeo nas redes sociais |  Foto: Reprodução / Instagram

A brutal agressão sofrida por Juliana Garcia, de 35 anos, espancada com 61 socos pelo então namorado dentro de um elevador em Natal (RN), motivou a lutadora Kyra Gracie a usar as redes sociais para ensinar técnicas básicas de autodefesa a mulheres em situação de violência.

Ao lado do marido, o ator Malvino Salvador, a pentacampeã mundial de jiu-jitsu demonstrou formas de se proteger diante de ataques como o registrado pelas câmeras de segurança do condomínio onde o crime aconteceu.

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"Se ele bateu no meu rosto, quando eu caio, eu preciso usar as pernas para me defender. Eu não posso ficar vulnerável, minha perna vai chutar tanto o joelho quanto o rosto. Esperar a oportunidade para eu sair daquela situação, mirando sempre no joelho para que ele não consiga me seguir. Assim que eu me sentir segura, eu levanto e fujo", explicou Kyra no vídeo publicado na internet. Veja:

Na gravação, Malvino simula a agressão para que a lutadora mostre passo a passo como usar os próprios membros para criar distância, dificultar a continuidade dos golpes e escapar do agressor.

Caso Juliana Garcia

Juliana ficou com o rosto desfigurado após a sequência de golpes desferidos por Igor Pereira Cabral, ex-jogador de basquete e namorado dela. Ele foi preso em flagrante e encaminhado à Delegacia Especializada de Atendimento à Mulher (DEAM).

Em depoimento, Igor alegou ter sofrido um “surto claustrofóbico” após um desentendimento dentro do elevador. A vítima foi socorrida ao hospital, onde permanece internada com ferimentos graves.

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