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Musculação
Treino fofo x exagero: os riscos de ignorar os limites do corpo
Médicos e educadores físicos explicam por que respeitar os limites do corpo é essencial para evitar lesões e riscos cardíacos
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Cuidado!
Fazer exercícios físicos embaixo do solzão é barril puro
Apesar de ser fundamental para a saúde, a atividade física realizada sem os devidos cuidados pode se transformar em um fator de risco
Resultado imediato
Xingar durante o exercício pode te deixar mais forte, diz estudo
Pesquisa aponta que palavrão ajuda na concentração e no desempenho físico
