O Dia Mundial da Atividade Física, celebrado neste domingo (6), é uma data criada para reforçar a importância de movimentar o corpo como um dos pilares da saúde física e mental. Em Salvador, não faltam espaços públicos e gratuitos para quem quer correr, caminhar, pedalar ou até dançar sob o céu aberto.
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Se você está querendo dar o primeiro passo para uma rotina mais ativa, ou já é adepto dos exercícios e quer variar o cenário, o MASSA! preparou uma lista com cinco lugares ideais para praticar atividade física ao ar livre na capital baiana. Confira:
1. Orla da Barra – Ondina
O clássico que nunca sai de moda. A ciclovia e o calçadão da Barra oferecem um dos visuais mais bonitos da cidade para quem quer correr, caminhar ou pedalar. O trecho entre o Farol da Barra e o Jardim Zoológico de Salvador é bastante movimentado, especialmente nos fins de semana.
2. Parque da Cidade (Itaigara)
Localizado entre os bairros do Itaigara e da Santa Cruz, o Parque da Cidade Joventino Silva é um dos pulmões verdes de Salvador. Tem pistas de cooper, espaço para alongamento e ciclovias. Aos domingos, costuma ter shows gratuitos e aulas de dança, o que transforma o lugar em uma ótima opção para reunir lazer e saúde.
3. Dique do Tororó
Rodeado pelas icônicas esculturas dos orixás e com vista para a Arena Fonte Nova, o Dique é ideal para quem busca tranquilidade e contemplação. A pista que contorna o espelho d’água tem cerca é bastante usada por corredores e caminhantes.
4. Praia de Itapuã
Além de famosa por suas belezas e pela canção de Vinicius e Toquinho, Itapuã também é queridinha dos praticantes de esportes como futevôlei, corrida na areia e yoga ao pôr do sol. O calçadão é largo, bem cuidado e ótimo para uma caminhada acompanhada da brisa do mar.
5. Parque dos Ventos (Boca do Rio)
Inaugurado em 2020, esse é um dos espaços mais modernos da cidade voltado à prática esportiva ao ar livre. Tem equipamentos para escalada, skate, slackline, quadras, pista de cooper e muito mais. Fica ao lado da nova orla da Boca do Rio, em frente ao Centro de Convenções.
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