![Curso gratuito de defesa pessoal para mulheres](https://cdn.jornalmassa.com.br/img/Artigo-Destaque/1230000/380x300/Defesa-pessoal-vira-arma-poderosa-para-mulheres-vi0123899400202310311810-ScaleOutside-1.webp?fallback=%2Fimg%2FArtigo-Destaque%2F1230000%2FDefesa-pessoal-vira-arma-poderosa-para-mulheres-vi0123899400202310311810.jpg%3Fxid%3D5835260&xid=5835260)
A cada aula, um novo golpe que se aprende. A cada novo golpe, uma nova ferramenta de sobrevivência. Alguns podem até enxergar como uma simples opção de lazer, mas a verdade é que o Curso de Defesa Pessoal Para Mulheres, oferecido pela Prefeitura de Salvador, surge, justamente, a partir do aumento dos casos violentos sofridos pelo público feminino.
Aprender técnicas de autodefesa se tornou uma arma preventiva e poderosa para situações que possam oferecer riscos à vida da mulher e, dentre elas, a violência doméstica é uma das mais comuns. E devido a essa triste realidade que a Coordenadoria de Prevenção à Violência da Guarda Civil Municipal de Salvador (GCM) passou a oferecer a capacitação de forma ininterrupta.
Marcela [nome fictício] é uma das alunas do curso. Ela, que rompeu um antigo relacionamento há três anos, passou a ser ameaçada e perseguida pelo ex-companheiro que não se conforma com o término da relação. Ao perceber que nem mesmo a medida protetiva proporciona a devida segurança, Marcela recorreu ao curso de defesa pessoal.
O curso está sendo uma renovação diante do pânico que tenho vivido nos últimos quatro meses, que foi o período que ele voltou a me perseguir
Marcela (nome fictício)
“Eu tenho medida protetiva desde 2021, mas o curso está sendo uma renovação diante do pânico que tenho vivido nos últimos quatro meses, que foi o período que ele voltou a me perseguir. Então eu vejo o curso como uma esperança de que estou um pouco mais segura. Depois das aulas, graças a Deus, eu tenho conseguido dormir um pouco mais porque antes eu me assustava com qualquer barulho”, relatou Marcela em entrevista ao Jornal Massa!.
A situação enfrentada por Marcela é tão delicada que, ao sair das aulas, ela se dedica em aprimorar as técnicas abordadas durante o curso. Para ela, essa é uma forma de se sentir mais preparada e segura para enfrentar os perigos que estão à sua volta.
“Quando eu chego em casa, coloco alguns vídeos da aula e vou treinando com meu filho de 20 anos. Percebo que já consigo usar esses golpes para situações que possam aparecer. Sem esse curso eu jamais saberia como usar o meu próprio corpo para me defender”, ressaltou.
Técnicas abordadas no curso
![Turma durante aula do professor Sidclei](https://cdn.jornalmassa.com.br/img/inline/1230000/0x0/Defesa-pessoal-vira-arma-poderosa-para-mulheres-vi0123899400202310311810-1.webp?fallback=https%3A%2F%2Fcdn.jornalmassa.com.br%2Fimg%2Finline%2F1230000%2FDefesa-pessoal-vira-arma-poderosa-para-mulheres-vi0123899400202310311810.jpg%3Fxid%3D5835262%26resize%3D1000%252C500%26t%3D1721141764&xid=5835262)
As aulas práticas, que acontecem na sede do Instituto João Carlos Paes Mendonça (IJCPM), localizado no estacionamento G2 do Salvador Shopping, são ministradas pelo guarda municipal Sidclei Silvio, 3º Dan em Goshin Jutsu (arte marcial de origem japonesa) e faixa preta em kickboxing.
Em entrevista ao Portal Massa!, Sidclei explicou que as técnicas trabalhadas durante a capacitação são um conjunto de golpes utilizados em diferentes tipos de artes marciais como krav magá, jiu-jitsu, karatê, kickboxing e outras.
![Portal Massa
Guarda Civil oferece curso gratuito de defesa pessoal para mulheres na guarda municipal em San Martin.
Na Foto: Aula do curso de defesa pessoal para mulheres com o instrutor Sidclei Silvio da guarda municipal
Foto: Shirley Stolze / Ag A TARDE
Data: 30/10/2023](https://cdn.jornalmassa.com.br/img/inline/1230000/0x0/Defesa-pessoal-vira-arma-poderosa-para-mulheres-vi0123899401202310311810-1.webp?fallback=https%3A%2F%2Fcdn.jornalmassa.com.br%2Fimg%2Finline%2F1230000%2FDefesa-pessoal-vira-arma-poderosa-para-mulheres-vi0123899401202310311810.jpg%3Fxid%3D5835263%26resize%3D1000%252C500%26t%3D1721141764&xid=5835263)
“Com uma mescla de técnicas trabalho com elas maneiras de se livrar de situações que envolvam estrangulamento, saída de mata leão, defesa de tapa, saída de estupro, de abraço, de beijo forçado e outras. A ideia é que elas tenham uma gama de ferramentas para que saibam lidar com essas situações que acontecem no dia a dia”, explicou.
Apesar da proteção que as técnicas oferecem, o instrutor faz questão de ressaltar que é importante saber quando e como usar os golpes. “O objetivo é fazer com que elas tenham uma ferramenta para usar caso necessário. Não é um incentivo à violência. Eu trabalho sempre na mente delas sobre a importância de evitar o confronto. Aconselho que use as técnicas apenas quando não houver mais nenhum outro recurso”, destacou Sidclei.
Quem pode participar
Para as mulheres interessadas no curso, as inscrições podem ser realizadas por meio do WhatsApp no número (71) 98263-5530. Podem participar mulheres maiores de 18 anos que residem nos bairros de Pernambués, Saramandaia e Boca do Rio.