O verão de 2025 chegou! A estação mais quente do ano começa neste sábado, 21 de dezembro, e pode ter uma das temperaturas mais altas registradas no Brasil. As mudanças climáticas estimuladas pelo aquecimento no Atlântico Norte e o fenômeno La Ninã apontam um aumento de secas e chuvas intensas no país, e isso pode impactar na saúde, segundo informações da Agência O Globo.
As pessoas que podem ser diretamente afetadas pelas altas temperaturas são aquelas que ficam mais expostas ao sol, como os ambulantes. O Portal MASSA! conversou com pessoas que fazem o ‘corre’ nas praias de Salvador para saber se elas estão tomando as devidas precauções.
O jovem David Azevedo de 25 anos é ambulante há cerca de dois anos e há seis meses vende queijo coalho na praia. David revelou o receio de desenvolver doenças na pele. “A gente usa o protetor solar porque esse sol todo e esse câncer de pele que ta aí, todo cuidado é pouco”. Já com os olhos o vendedor revelou que não tem muitos cuidados e sente incomodo com óculos. “Evito usar óculos porque, na verdade, com o sol muito quente no rosto da gente incomoda e irrita”.
Quem também vende aquele queijinho maroto é Aurélio Lima. O comerciante informal tem 27 anos e 13 deles são destinados às vendas nas ruas. O profissional, que trabalha cerca de 12 horas por dia, contou o que faz para driblar os males causados pelo excesso do sol. “Protetor solar sempre na bolsa, chapéu, óculos e sempre atento ao sol. Me protejo mesmo, porque o sol de 6h às 18h não é brincadeira”.
Atitude diferente do garçom William Mota, de 27 anos. O profissional que trabalha mais de 12 horas na praia contou que não costuma ter muitos cuidados com a pele e que isso já causou problemas. “Já tive uma queimadura muito grande, queimadura nas costas, pele descascando”, disse o jovem que ainda acrescentou que em relação aos olhos ele nunca havia pensado em cuidar.
Se ligue para não "torrar" no sol
Depois de conversar com os trabalhadores, o MASSA! bateu um papo com especialistas em saúde da pele e dos olhos para destacar como a galera deve se proteger e curtir o verão sem transtornos.
A primeira coisa que a dermatologista Marilu Tiúba fez questão de destacar é que o cuidado deve ser feito o ano todo. “Pessoas que trabalham expostas ao sol durante o ano, precisam lembrar que moramos em uma cidade quente o ano todo, ou seja, no verão as temperaturas aumentam ainda mais e os cuidados que elas tinham, precisam ser redobrados”.
E se ligue, não adianta ter o protetor e não saber usar de forma correta. Além do rosto, a doutora explicou que o produto deve ser passado em todas as áreas fotoexpostas.
“Lembrar do colo, pescoço e braços. Dorso das mãos, muitas vezes esquecido, também precisa de proteção”
Dermatologista Marilu Tiúba
Para o rosto o fator de proteção deve ser os mais altos, em especial em quem tem melasma, aquelas manchas escuras. Já para o corpo a doutora garante que: “o FPS 30 é suficiente e deve ser reaplicado à cada duas horas”.
Porém, ela ressaltou “que a escolha do FPS é individualizada, por exemplo, profissões como salva-vidas, devem preferir protetores com FPS mais alto, como 60 e resistentes ao suor e a água".
Marilu ainda mandou um recado para o público masculino. “Homens fiquem atentos, o couro cabeludo é um local que sofre muito com a radiação UV, especialmente os carecas. Boné e chapéu com aba larga são sempre bem-vindos”.
Os cuidados também valem para a pele negra, viu?! Mesmo tendo uma maior quantidade de melanina que acaba oferecendo uma proteção maior contra os raios UV, a pele negra não está longe dos riscos. “A melanina protege, mas não impede que esse indivíduo desenvolva o câncer de pele”, alertou a dermato.
E uma das dicas mais importantes da doutora é: "Bebam muita água! Hidratação de dentro para fora é fundamental”.
Atenção com os olhos
Com as altas temperaturas todo cuidado é pouco, em especial com os olhos. O oftalmologista Marques Vaz elencou o que pessoas mais expostas ao sol devem fazer para se proteger.
Use boné e chapéu;
Evite a exposição prolongada ao sol;
Evite o sol no período maior radiação;
Use colírios lubrificantes para manter os olhos úmidos;
Use óculos de sol com proteção UVA e UVB, mesmo em dias nublados.
E, por falar em óculos, o médico alertou que os objetos vendidos em camelô podem não proteger e causar "distorção da formação de imagens, visão dupla, tontura e ardência nos olhos".
Já o oftalmo Danilo Rios lembrou que “dentre os cuidados, a utilização de óculos que bloqueiam os raios [UVA E UVB] é um dos mais importantes”. O médico ainda salientou sobre a importância de saber a procedência do produto.
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