Saímos do Setembro Amarelo e entramos no Outubro Rosa, mês dedicado à conscientização e prevenção ao câncer de mama. Entre as diversas atividades previstas, o Shopping Itaigara promove, através da campanha “Laços que nos unem pela prevenção”, ações gratuitas e abertas ao público. As iniciativas incluem a iluminação da fachada do shopping na cor rosa e eventos que estimulam um estilo de vida saudável, em parceria com a academia Alpha e a CAM Oncoclínicas.
Na quinta-feira (3), as atividades contaram com aulas de funcional e fitdance pela manhã e tarde. Hoje, a programação segue com aulas de funcional às 10h e fitdance às 15h. No encerramento do dia, às 18h, a mastologista Carolina Argolo, presidente da Sociedade Brasileira de Mastologia - Regional Bahia, comandará o talk "De Peito Aberto", abordando a importância da prevenção do câncer de mama.
O objetivo do shopping, segundo a gerente de marketing Luciana Coelho, é ir além de ser um centro de compras e atuar como agente de desenvolvimento de boas práticas, promovendo saúde e bem-estar através da prática esportiva e da conscientização.
A campanha também convida as mulheres da terceira idade. Conversamos com Maria Cristina Couto, de 58 anos, que compartilhou sua experiência com a atividade física e os benefícios que sentiu na transição para a menopausa:
"A atividade física é importante para as mulheres, principalmente na menopausa. Eu entrei nesse período e comecei a ter açúcar alto, colesterol e triglicerídeos elevados. Depois que comecei a praticar exercícios, tudo melhorou. Faço pilates também e minha saúde se transformou."
Estudos indicam que uma alimentação balanceada e a prática regular de atividades físicas podem reduzir em até 30% os riscos de desenvolver câncer de mama. Clea Bittencourt, profissional de educação física da academia Alpha, ressalta:
"Nós, mulheres, ficamos mais vulneráveis a certos tipos de doenças, como a osteopenia e a perda de musculatura após a menopausa. A prática de atividades físicas ajuda a minimizar esses sintomas e reduz o risco de câncer de mama."
Carolina Argolo, atual presidente da Sociedade Brasileira de Mastologia Regional Bahia destacou a relação entre o exercício físico e o tratamento do câncer: "Há diversos estudos que mostram os benefícios do exercício, tanto na prevenção do câncer em geral, incluindo o câncer de mama, quanto na melhora da recuperação de pacientes em tratamento. O exercício também ajuda a prevenir a recorrência da doença. Além disso, fatores como não fumar, evitar o consumo de bebidas alcoólicas, manter um peso saudável e combater a obesidade são essenciais para reduzir o risco de câncer."
Ela comentou ainda sobre o projeto "Meu Combustível Salva", uma parceria com o posto Shell, que, durante o mês de outubro, destina parte do valor arrecadado com o abastecimento de gasolina aditivada, via aplicativo Shell Box, para oferecer mamografias gratuitas. Além disso, os postos identificados com a campanha oferecem um desconto de 20 centavos por litro de gasolina.
"A ideia do 'Meu Combustível Salva' é focar na detecção precoce. Oferecendo mamografias gratuitas, aumentamos as chances de salvar vidas. Quanto mais cedo o câncer é detectado, maiores são as chances de cura. No caso de um câncer de mama em estágio inicial, as chances de cura chegam a 95% ou até 98%."
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