As mães de Salvador que buscam uma pausa na rotina têm uma oportunidade gratuita de autocuidado nesta sexta-feira (8). O curso de Fisioterapia da Estácio realiza a ação “Desacelera, Mãe”, no Parque Urbano da Orla de Pituaçu. Estão sendo oferecidas 50 vagas, por ordem de chegada, para uma manhã dedicada ao bem-estar e alívio de tensões.
A atividade acontece das 8h às 9h30, no Palco Nelson Rufino. A programação inclui exercícios posturais, alongamentos e técnicas de relaxamento guiadas pela professora Clícia Cordeiro, coordenadora do curso de Fisioterapia, com o suporte de estudantes da instituição.
O evento é uma parceria entre o Centro Universitário Estácio e a plataforma Orla Brasil, responsável pela revitalização e gestão do trecho que abrange as praias da Boca do Rio, Corsário, Pituaçu e Patamares. O projeto visa integrar saúde e lazer em espaços públicos modernos, oferecendo acessibilidade e infraestrutura completa para os frequentadores da orla soteropolitana, segundo os organizadores.
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Como participar
Para garantir o conforto durante a prática, a organização recomenda que as participantes utilizem roupas leves, levem uma toalha e uma garrafinha de água para hidratação.
“Queremos conscientizar essas mulheres sobre a importância de reservarem um tempo para si, de se ouvirem com mais atenção e sensibilidade”, destaca a professora Clícia Cordeiro.
Serviço
“Desacelera, Mãe” (Fisioterapia e Relaxamento)
Dia e horário: 8 de maio (quarta-feira), das 8h às 9h30;
Onde: Palco Nelson Rufino – Parque Urbano da Orla de Pituaçu;
Vagas: 50, por ordem de chegada;
O que levar: Roupas leves, toalha e água;
Gratuito.
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