No comando do Corpo de Bombeiros por cerca de quatro anos, o coronel Adson Marchesini assumiu após a aposentadoria, em um vídeo nas redes sociais, ter perdido um "round" contra a obesidade. No entanto, nos últimos dias, o ex-comandante tem aparecido cheio de vigor e afirmou já ter perdido 15 quilos.
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Em 26 de setembro, Marchesini apareceu fazendo uma declaração forte, afirmando, inclusive, não ter conseguido iniciar o processo de regime. No entanto, na ocasião, ele também foi contudente ao dizer que "perdeu um round, mas não a guerra". Durante o vídeo, o coronel disse que estava pesando 170 kg.
Depois de dois meses e meio, na segunda-feira (8), o ex-comandante apareceu novamente em suas redes, mas bem diferente. Cheio de ânimo e disposição, Marchesini, ao lado de amigos, deu início a uma nova atividade física: a caminhada. Além disso, também contou ter perdido 15 kg e que estava há 60 dias sem beber refrigerante, vício declarado do bombeiro aposentado.
Caminhada animada
Após aparecer com um novo ritmo de vida, o sorriso no rosto e a disposição novos dilemas do ex-comandante do Corpo de Bombeiros. Na empreitada por perder cada vez mais peso, ele até fez um vídeo brincando com a sua atual condição, enquanto se alongava: "Muito tempo sem caminhada, tem que fazer uns alongamentos para evitar problema com o velho. Velho e gordo tem que ser devagar", brincou.
Na última quarta-feira (10), novamento Marchesini deu às caras em sua conta no Instagram e com bom humor, mais uma vez. Na ocasião, ele apresentou os dois 'personal trainers': o seu pet, que 'morgou' com pouco tempo de caminhada, e a sua filha.
Hidroginástica na lista dos exercícios
O militar não se limita apenas à dieta e à caminhada, Marchesini também optou pela hidromassagem. Mais uma vez o coronel mostrou, nesta quinta-feira (11), a sua rotina de atividade física e novamento acompanhada da filha. "Estou aqui dando continuidade, fazendo hidroginástica com minha 'fitdeira' me ajudando. Eu tenho que boiar aqui durante um tempão", contou em meio às risadas.
É brabo perder peso
Adson Marchesini - ex-comandante do Corpo de Bombeiros
Alimentação balanceada
Não é só de caminhada e hidroginástica que vive a guerra de Marchesini contra a obesidade. O coronel também passou a optar por uma aliemntação mais saudável e colorido. No vídeo publicado na tarde desta quinta, o prato do novo atleta é regado à salada e proteína grelhada. "Não só malhando, mas se alimentando melhor. Coca-cola é coisa do passado. Alimentaçãozinha light. Vamos continuar esse projeto", detalhou.
Seguidores também incentivam
Na mesma animação da nova personalidade fitness, os seguidores que acompanham o ex-comandante também ficaram eufóricos com a novidade. Um internauta se mostrou surpreso quando viu o coronel mais magro: "Caramba, já está secando. Metendo o shape, hein pai!". Quem também apareceu dando apoio foi o deputado federal Sargento Isidório (Avante). "TE AMO MEU FOFINHO VAI DAR CERTO. BEIJOS DE BEIJOS DE JESUS", comentou.
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