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Enem 2025 - 09/11/2025, 14:34 - Laís Machado

Se ligue nas estratégias de candidatos do Enem para brocar na prova

Candidatos em Salvador revelam o que irão comer e beber para manter o foco durante o primeiro dia do Enem

Estudantes tomam todo cuidado pra chegar bem na prova
Estudantes tomam todo cuidado pra chegar bem na prova |  Foto: Arquivo/Agência Brasil

As longas horas de prova do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) exigem não apenas preparo intelectual, mas também estratégico. Nos portões do Colégio Estadual Luiz Viana, no bairro de Brotas, em Salvador, os candidatos revelaram ao MASSA! os "kits de sobrevivência" que escolheram para manter a concentração e a energia neste primeiro dia de exame.

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Entre treineiros e candidatos oficiais, a hidratação e os alimentos práticos, ricos em carboidratos e açúcar, dominam a lista:

• Arthur (15 anos, treineiro): O jovem optou por um clássico: "salgadinho, doces, chocolate e garrafas d’água pra se hidratar".

Arthur, de 15 anos
Arthur, de 15 anos | Foto: Laís Machado/Portal Massa!

• Monalisa (16 anos, treineira): Monalisa investiu em uma combinação de energia rápida: "Eu trouxe um guaramix, um salgadinho, uma balinha e água".

Monalisa, de 16 anos
Monalisa, de 16 anos | Foto: Laís Machado/Portal Massa!

• Bianca (treineira): Fazendo a prova pela segunda vez, Bianca foi mais básica e focou em petiscos que garantem a energia: levou amendoins do tipo japonês e um docinho, além de água.

Bianca, treineira do Enem
Bianca, treineira do Enem | Foto: Laís Machado/Portal Massa!

• Camile (18 anos, candidata): Preocupada com as regras do exame, Camile mostrou atenção aos detalhes logísticos: ela levou salgadinho em uma vasilha transparente, além de água e um suco de uva.

Camile, de 18 anos
Camile, de 18 anos | Foto: Laís Machado/Portal Massa!

• Evelyn (17 anos, candidata): Evelyn levou salgadinho e água e ainda teve um reforço extra de última hora, ao ganhar um docinho de uma universidade particular na entrada da escola.

Evelyn, de 17 anos
Evelyn, de 17 anos | Foto: Laís Machado/Portal Massa!

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