Viver Bem

Ter, 10/10/2017 | Atualizado em: 10/10/2017 às 05h00


Viver Bem

Muito cuidado com o cansaço mental

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Sabe aquela vontade de jogar tudo para cima? Cansada da vida corrida e cheia de responsabilidades? Cuidado, você pode estar com estafa.

De acordo com o neurologista do Hospital Santa Izabel, Thiago Fukuda, a estafa ocorre, frequentemente, em pessoas em que o trabalho exige envolvimento muito intenso, principalmente quando são submetidos a uma carga grande de trabalho. "Estafa é um condição de exaustão física, mental e emocional causada pelo excessivo e prolongado estresse", explica.

A pessoa pode apresentar sintomas físicos e mentais. O neurologista afirma que podem ocorrer cansaço, infecções recorrentes, alteração de apetite, dores crônicas em cabeça e muscular. "Assim como agressividade, isolamento, mudanças bruscas de humor, dificuldade de concentração, lapsos de memória, ansiedade, depressão, pessimismo e baixa autoestima", complementa.

O especialista alerta que também pode atingir crianças. "Nas crianças, muitas vezes os sintomas ocorrem de uma forma lenta com uma dificuldade de concentração, apatia com respostas curtas às perguntas, negativismo, medo e ansiedade excessiva".

* Sob a supervisão da editora-coordenadora Ana Paula Ramos.