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Qui, 27/04/2017 | Atualizado em: 27/04/2017 às 05h00

Sensualidade? só com autoestima!

Camila de Jesus*
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A sensualidade não é apenas uma questão de beleza, ela está associada principalmente a autoestima. Esse é o entendimento da sexóloga Carla Cecarello. Para ela, homens e mulheres que vivem bem consigo mesmos se cuidam mais, investindo não só no corpo, mas também da mente.

"Aspectos como postura, determinação, atitude e valorização de si mesmo são fundamentais para quem deseja ter a sedução como aliada", opina a especialista, que exemplifica com o comportamento dos mais envergonhados. "Pessoas tímidas têm mais dificuldade de se expressar, o que pode interferir na sensualidade. Por outro lado, pessoas determinadas também podem travar por 'falta de repertório", diz, referindo-se a assuntos amsi relacionados à vida íntima.

Portanto, o negócio é se informar. "Faça leitura eróticas, assista filmes do gênero, não se limite e ponha em prática aquilo que te agrada. Goste do outro, mas goste mais de si mesmo", finaliza.

* Sob a supervisão da editora-coordenadora Ana Paula Ramos.